YOUCOACH L'application remplacera votre entraîneur à la salle de sport. C'est la première fois que vous allez à la salle de sport et vous ne savez pas par où commencer ? Définissez votre objectif. Suivez un calendrier strictement défini. Gardez la trace de vos objectifs de remise en forme. Vous verrez des résultats en un rien de temps. Vous savez comment faire de l'exercice et vous voulez rationaliser vos séances d'entraînement ? Le journal pratique YouCoach vous aidera à le faire ! Mettez en place votre plan. Prenez des notes. Gardez une trace de vos progrès. Désormais, vous ne vous perdrez plus dans vos entraînements et n'oublierez plus vos performances.
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