Workrave est un programme conçu pour vous garder en bonne santé si vous êtes constamment sur l'ordinateur. Workrave aide à prévenir et à traiter le syndrome du canal carpien et à soulager les tensions musculaires générales.
Workrave rappelle régulièrement à l'utilisateur de faire une pause. Pendant la pause, vous êtes encouragé à faire des exercices pour les bras, les yeux, le bas du dos, etc. Les réglages détaillés du programme vous permettent de définir des temps de travail et trois types de pauses.
La fréquence des pauses dépend de l'activité des dispositifs d'entrée ; s'il n'y a pas d'entrée pendant le temps de pause, le temps restant avant la pause est remis à zéro.
Workrave sait comment verrouiller l'écran, le clavier. Workrave peut être géré en réseau - par exemple pour surveiller le repos des enfants lors de jeux sur ordinateur, ou pour recevoir des messages sur les pauses en utilisant plusieurs ordinateurs.
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